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北虫草大枣粥作为一种传统的养生食谱，近年来因其对免疫系统的潜在益处而备受关注。北虫草，又名蛹虫草，是一种珍贵的中药材，含有多种活性成分，如虫草素、虫草多糖等，具有增强免疫、抗氧化、抗疲劳等多种功效。大