仁爱健康

孕妇在怀孕期间进行适当的运动，不仅有助于维持身体健康，还能为即将到来的分娩做好准备。然而，由于怀孕期间身体的变化，特别是体重增加和荷尔蒙的变化，孕妇的关节和肌肉承受了额外的压力，尤其是膝关节。因此，许