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运动后炎症反应是身体在应对运动负荷和肌肉微损伤时的一种自然生理过程。适度的炎症反应有助于肌肉修复和适应，但过度的炎症则可能导致运动损伤或延迟恢复。因此，监测与分析运动后炎症反应中的炎症因子，对于调整训