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辣椒，作为一种常见的调味品和食材，已经在世界各地的饮食文化中占据了重要地位。它不仅为菜肴增添了风味和色彩，还因其多种养生功效而备受推崇。那么，辣椒究竟有哪些养生功效和食用好处呢？以下将从多个角度进行详

辣椒素是一种天然的植物化合物，它赋予了辣椒特有的辛辣味和热感。这种物质不仅能够为我们的饮食增添风味，还具有一定的药用价值，如镇痛、抗炎等作用。那么，在日常生活中有哪些食物含有辣椒素呢？以下是一些最常见