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胡萝卜作为一种常见的蔬菜，因其丰富的营养价值和独特的甜美味道深受人们喜爱。而在胡萝卜所含的众多营养成分中，胡萝卜素无疑是最受关注的成分之一。很多人知道胡萝卜对眼睛有益，但具体到胡萝卜素是如何在体内转化