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砂锅，作为一种传统的烹饪器具，在中国已有几千年的历史。它不仅承载着丰富的饮食文化，更因其独特的材质和烹饪方式，保留了食物的原汁原味，同时在养生方面也有着独特的优势。那么，如何正确使用砂锅，它又有哪些好