仁爱健康

呼吸疗法作为一种通过调控呼吸模式来改善身心健康的养生方法，近年来受到越来越多人的关注。许多人在体验过这种疗法后，常常会问到一个关键问题：呼吸疗法的效果能持续多久？而这个问题又往往与另一个因素密切相关，