仁爱健康

在探讨胆汁酸在饮食中的作用之前，我们需要先了解一些基本的生理知识。胆汁是由肝脏和胆囊分泌的一种液体，其主要功能是帮助消化脂肪，吸收脂溶性维生素（如A, D, E 和 K）以及促进钙的吸收。而胆汁酸则是