仁爱健康

在现代社会中，青少年的健康成长一直备受关注。随着学业压力的增大和生活方式的改变，许多中学生面临着睡眠不足和饮食营养不均衡的问题。那么，中学生养生作息是否依赖于合理的饮食呢？答案是肯定的。首先，合理的饮