仁爱健康

春季是万物复苏的季节，也是人们调整饮食和养生保健的好时机。在春季，我们的身体也需要顺应自然的生发之气，多吃一些新鲜、富含营养的时令蔬菜来促进新陈代谢和身体健康。那么，春季养生应该选择哪些应季蔬菜呢？首

随着春天的到来，万物复苏，大地回春，我们的身体也需要顺应季节的变化来调整生活方式和饮食习惯。春季气候温和，阳气生发，人体的新陈代谢也随之加快，因此，春季的饮食应该以清淡为主，避免过于油腻的食物对肠胃造