仁爱健康

在中医学中，肝脏被认为是一个重要的脏腑，它不仅具有代谢和排毒的功能，还参与情绪的调节。春天是万物复苏的季节，也是调养肝脏的最佳时机。在这个季节里，可以通过合理的作息安排和良好的情绪管理来实现养肝的目的