仁爱健康

在追求健康和美丽的过程中，许多人会选择晒太阳来进行日光浴，以促进维生素D合成、增强免疫力、改善心情等。然而，过度暴露于紫外线下会导致皮肤癌和其他皮肤问题。因此，学会正确掌握日光浴的时间长度至关重要。以