仁爱健康

在探讨中医推拿养生的最佳操作时间和频率之前，我们需要先了解什么是中医推拿以及它对健康的益处。中医推拿是一种以手法作用于人体体表的特定部位或穴位，以调节机体的生理功能、达到治疗和预防疾病目的的治疗方法。