仁爱健康

在现代社会中，越来越多的人面临着失眠的困扰。为了改善睡眠质量，许多人会尝试各种方法来帮助自己入睡和保持良好的睡眠状态。其中两种比较受欢迎的方法是使用香薰和耳塞。那么，究竟哪一种更为有效呢？让我们从以下