仁爱健康

在探讨富含表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）的食物之前，我们需要先了解什么是EGCG以及它在健康中的作用。EGCG是一种天然的抗氧化剂和多酚类物质，主要存在于茶叶中，尤其是绿茶。它被广泛研究其潜在的