仁爱健康

在传统中医学中，揉腹一直被认为是一种简单而有效的保健方法。它不仅能够促进肠道蠕动和血液循环，帮助消化系统的正常运作，还有助于调节脾胃功能，改善便秘和结肠炎等疾病。然而，随着现代生活节奏的加快和饮食结构