仁爱健康

在探讨是否应该减少摄入辛辣食物时，我们需要考虑多个因素，包括个人的体质、饮食习惯以及所食用的辣味食品的类型和频率等。辛辣食物通常指那些含有辣椒素（capsaicin）或其他刺激性成分的食物，这些物质能