仁爱健康

睡眠，作为人类生存的基本需求之一，贯穿于每个人的日常生活。然而，当我们跨越不同的文化背景，会发现睡眠习惯存在着显著的差异。这些差异不仅体现在睡眠的时间、环境和方式上，还与文化观念、社会结构和生活方式息