仁爱健康

参加自由搏击比赛，不仅需要身体上的充分准备，心理上的调适同样至关重要。自由搏击作为一项高强度、高对抗性的运动，对选手的心理素质提出了极高的要求。如何在比赛前、比赛中以及比赛后做好心理准备与调适，往往决