仁爱健康

夏季，烈日炎炎，气温升高，人体容易出现燥热、口干舌燥、食欲不振等不适感。中医认为，夏季属火，主心，暑热之气容易伤津耗气，因此，制定一个合理的清热饮食计划尤为重要。清热饮食不仅可以帮助身体降温，还能调理