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溺水是一种非常危险的情况，往往在短时间内对人体造成严重的伤害，甚至危及生命。溺水后，及时有效的急救与后续的护理对于挽救生命和促进身体恢复至关重要。以下将从急救措施、后续护理及心理调适等方面，详细探讨溺