仁爱健康

青少年时期是人体生长发育的关键阶段，身高增长是这一阶段最为显著的生理变化之一。许多家长和青少年自身都非常关注如何通过营养的摄取来促进身高的增长，其中钙与维生素D作为影响骨骼健康的重要营养素，常常被重点