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五禽戏，作为中国传统的健身方法之一，源远流长，其历史可以追溯到东汉末年著名医学家华佗。五禽戏通过模仿五种动物的动作和姿态，达到强身健体、防病治病的效果，体现了中国古代“天人合一”的养生理念。那么，五禽