仁爱健康

晚上睡觉磨牙，医学上称为“夜磨牙”，是一种在睡眠过程中不自觉地紧咬或磨动牙齿的现象。这种情况在成人及儿童中均可能发生，长期的夜磨牙不仅会造成牙齿磨损，还可能引发下颌关节问题，甚至影响睡眠质量和全身健康