仁爱健康

睡眠是人体恢复和维持健康的重要环节，而呼吸不畅则是许多人在睡眠中常常遇到的一个问题，它不仅影响睡眠质量，还可能对整体健康产生负面影响。呼吸不畅的原因可能多种多样，包括鼻塞、气道阻塞、过敏、甚至睡眠姿势