仁爱健康

愤怒是人们在生活中常常遇到的一种情绪，它可能源于工作压力、人际矛盾或者其他外界刺激。虽然适度的愤怒是正常的情绪反应，但如果长期积压或频繁爆发，不仅会影响心理健康，还可能对身体造成伤害。因此，学会通过养