仁爱健康

在探讨富含硒的抗氧化膳食是否能够有效预防衰老之前，我们首先需要了解衰老的机制和硒的作用。衰老是机体正常生理过程的一部分，它涉及细胞代谢、遗传物质稳定性、自由基损伤等多个方面。而硒是一种重要的微量元素，