仁爱健康

在节日的欢乐氛围中，亲朋好友相聚一堂，美食佳肴琳琅满目，很容易导致人们忽视了热量的摄入而造成体重增加。然而，保持健康的身体和良好的体形是每个人的愿望。因此，如何在节日期间既享受美食又有效地控制热量摄入