仁爱健康

在中医理论中，“冬病夏治”和“夏病冬防”是重要的养生理念，其中就包括了在三九天（冬至后的三个九天）期间采取措施来预防疾病的发生和发展。在这段时间里，天气寒冷，人体阳气潜藏于体内，气血运行较为缓慢，容易