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茯苓饼作为一种传统的中国食品，其历史悠久且在中医中被认为具有一定的食疗作用。然而，对于茯苓饼是否适合作为日常的养生选择，我们需要从多个角度来分析。本文将从茯苓的功效与作用、茯苓饼的营养成分、食用禁忌以