仁爱健康

在现代社会中，人们越来越关注自己的饮食健康和营养均衡，尤其是对膳食纤维的摄入量特别重视。膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的多糖物质，它能够促进肠道蠕动，帮助排便顺畅，预防结肠癌的发生，同时还有降血脂、