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艾灸作为一种传统的中医养生方法，源远流长，它通过燃烧艾草制成的艾条或艾柱，熏烤特定的穴位或部位，以达到防病治病、保健强身的目的。那么，艾灸养生究竟是如何发挥作用的，以及它有哪些具体的功效呢？首先，让我