• 三伏天养生运动如何有效预防中暑性痉挛?

    在炎热的夏季,特别是在三伏天的酷热时期,人们在进行户外活动或体育锻炼时,容易受到高温的影响而导致身体脱水,进而引发中暑性痉挛。中暑性痉挛是由于大量出汗后大量饮水而引起的水和电解质紊乱,以低钠血症最为常

    2025-01-31