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DASH饮食
DASH饮食
健康饮食
有哪些符合DASH饮食原则的营养膳食推荐?
DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)是一种以预防和控制高血压为目的的饮食模式,它强调摄入丰富的蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品,同时减少盐分摄入,限
2025-01-31
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