仁爱健康

在忙碌的工作日午后，许多人都可能会感到一丝困意来袭。这种疲劳感的产生可能是由于长时间坐着工作、缺乏活动导致的血液循环不畅，或者是午餐后血糖升高引起的短暂能量下降。然而，我们并不总是有条件去小睡一会儿来