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在中国的传统养生文化中，太极拳被广泛认为是一种非常适合于修身养性的武术与健身方式。许多养生道观都将太极拳纳入到日常的锻炼项目中，因为它不仅能够增强体质，调节气息，还能达到静心凝神的效果。那么，养生道观