仁爱健康

随着秋天的到来，气候逐渐变得干燥凉爽，人们需要注意调整生活方式以适应季节的变化。在中医学中，秋季被视为“燥”的季节，因此养生重点在于润肺、清热、解毒等。而饮茶则是秋季养生的重要方式之一，不同的茶叶和草