仁爱健康

随着秋天的到来，气候逐渐变得干燥凉爽，人体内的水分也随之蒸发，容易导致皮肤干燥、咳嗽气喘等症状。因此，在这个季节里，我们应当特别注意饮食上的调理，以达到滋阴润燥的目的。以下是一些实用的建议：多喝水：水