仁爱健康

随着春天的到来，万物复苏，大地回春，我们的身体也需要顺应季节的变化来调整生活方式和饮食习惯。春季气候温和，阳气生发，人体的新陈代谢也随之加快，因此，春季的饮食应该以清淡为主，避免过于油腻的食物对肠胃造