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在现代社会中，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手之一。因此，如何通过饮食来保护心脏健康成为许多人关注的话题。幸运的是，有许多食物被证明对心脏有好处。以下是一些有助于护心的食物及其功效的介绍：深海