仁爱健康

在现代社会中，越来越多的人面临着心理健康和睡眠质量的问题。焦虑、抑郁以及失眠等困扰着人们的生活和工作效率。因此，寻找有效的解决方案显得尤为重要。近年来，光照疗法作为一种非药物干预手段，引起了广泛的关注