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糖尿病作为一种慢性疾病，其早期症状往往较为隐匿，容易被忽视。然而，及早识别和采取适当的预防措施可以显著降低患病风险或延缓病情发展。本文将探讨糖尿病的早期迹象以及如何通过生活方式的改变来预防和控制这种疾