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健身不仅仅是一种锻炼身体的方式，它还能够成为拓展社交圈的有效途径。在健身房、户外运动场所或是各种运动俱乐部中，人们因共同的兴趣爱好而聚集，这为社交提供了天然的平台。以下是一些利用锻炼机会拓展社交圈的方