仁爱健康

木耳，又称为黑木耳，是一种传统的食用菌类，因其丰富的营养和独特的健康益处而备受推崇。在中医中，木耳被认为具有清热解毒、润肺止咳、养血活血等多种功效。而在现代营养学中，木耳同样因其高营养价值而受到关注。