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在现代快节奏的生活中,人们面临着巨大的工作压力和家庭责任,心理健康问题日益凸显。为了维护良好的心理状态,越来越多的人开始关注心理养生,并通过自然疗法来达到身心健康的目的。而在这个过程中,社交互动技巧扮