仁爱健康

在我们日常的饮食中，脂肪是不可或缺的营养素之一。它不仅为我们的身体提供能量，还是构成细胞膜的重要组成部分，同时也是多种维生素吸收的载体。然而，脂肪的种类繁多，它们对健康的影响也各不相同。了解这些差异对