仁爱健康

在现代快节奏的生活中，人们常常感到身体疲惫和精神紧张，导致睡眠质量下降。然而，传统中医学提供了一种简单而有效的方法来缓解这些症状——那就是按摩头部穴位。头部是人体经络汇聚之处，分布着许多重要的穴位，通