仁爱健康

在古代中国，健身功法一直被视为保持身体健康和预防疾病的重要手段之一。其中最著名的当属由汉末名医华佗所创的五禽戏。五禽戏通过模仿动物的动作和神态来锻炼身体的不同部位，达到强身健体的目的。而在这五种动作中