仁爱健康

在探讨如何维持有助于减少骨质疏松性骨折风险的生活方式之前，我们需要先了解一些关于骨质疏松症的基本知识。骨质疏松症是一种骨骼疾病，由于骨密度降低和骨质量下降，导致骨骼变得脆弱易碎，容易发生骨折。随着年龄

在现代社会中，随着人口老龄化趋势的加剧和人们生活方式的变化，骨质疏松症逐渐成为一个全球性的公共健康问题。据统计，全世界约有2亿人受到骨质疏松的影响，而其中最常见且严重的后果之一就是骨折。因此，如何在日