仁爱健康

在现代社会中，长时间的工作压力和不正确的姿势习惯导致了许多人的体态问题，如圆肩、驼背、骨盆前倾等。这些问题不仅影响外观美观，还可能导致身体不适和慢性疼痛。艾扬格瑜伽作为一种流派的瑜伽，以其精确的体位要